Apa itu perundungan/bullying? Bullying atau perundungan adalah ketika satu atau lebih hal-hal di bawah ini terjadi secara berulang-ulang kepada seseorang yang
merasa sulit untuk menghentikannya. Bullying adalah ketika seseorang atau kelompok baik secara offline (luring) atau online (daring). Perilaku yang termasuk dalam perundungan meliputi: 1) Mengolok-olok/mengganggu seseorang sehingga membuatnya kesal dan tersakiti, 2) Menyampaikan kebohongan atau menyebarkan gosip tentang seseorang agar orang lain tidak lagi menyukai orang tersebut. 3) Mengabaikan seseorang secara sengaja atau tidak membolehkannya ikut bergabung. 4) Memukul, menendang, atau mendorong seseorang. 5) Dengan sengaja merusak, menghancurkan, atau mencuri barang seseorang. 6) Mengancam atau membuat seseorang merasa takut jika disakiti.
Cyberbullying adalah bentuk bullying yang menggunakan handphone dan/atau internet yakni ketika seseorang. Hal ini meliputi: 1) Dikirimi email atau pesan yang menyebalkan atau mengancam melalui internet atau handphone. 2) Mendapatkan komentar atau gambar yang menjengkelkan atau menghina dirinya yang dikirimkan melalui sosial media. 3) Mendapati orang lain menyamar menjadi dirinya untuk menyakitinya.
BUKAN bullying jika: 1) Mengganggu itu dilakukan dalam suasana bersahabat atau bercanda. 2) Dua orang (pihak) yang sama kuatnya bertengkar atau berkelahi.
Nah, bagaimana upaya pencegahan terjadinya perundungan? Untuk mengatasinya bagi korban bully, kali ini saya akan memberikan sikap-sikap yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kejahatan bullying. Untuk sang korban dapat melakukan hal-hal berikut:
- Melawan
Apabila Anda merasa bahwa Anda sebagai korban bullying, cobalah untuk melawan mereka dengan kata-kata yang menunjukkan bahwa Anda bukanlah seorang yang lemah. Tapi ingat ya, bahwa kejahatan tak perlu dibalas kejahatan. Anda hanya harus menunjukkan kepada sang pembuli bahwa Anda bukan seperti yang mereka pikirkan.
- Berbagi
Untuk kekesalan dan segala uneg-uneg yang tertampung dibenak Anda dapat Anda curahkan dengan sang sahabat dekat. Sampaikan semua hal yang ada dibenak Anda. Dan mintalah pendapatnya, bagaimana Anda harus bertindak untuk menyikapi semua ini.
- Laporkan kepada orang tua
Keluarga adalah tempat kita untuk berpulang dan menjadi tempat berlindung dari dunia luar. Dan untuk kasus bullying yang merupakan kasus kejahatan Anda haruslah segera melaporkannya pada orang tua agar segera dapat diketahui.
- Laporkan kepada yang berwenang
Kasus kejahatan memang haruslah segera ditangani oleh yang berwajib. Dengan melapor pada orang tua, tentu orang tua kita segera melaporkan ini kepada pihak yang berwenang untuk dapat ditangani segera.
- Percaya diri
Angkat wajah Anda dan tunjukkan Andapun kuat dan tak seperti yang mereka pikirkan berikan senyuman kepada semua yang mengejek Anda. Tebarkan selalu kasih sayang dan kebaikan hingga mereka sadar bahwa Anda bukan lah seorang yang lemah.
Dalam hal ini peran guru sangat penting dalam mencegah perilaku perundungan. Seorang guru dapat memberikan nasihat, ajakan, atau himbauan kepada seluruh siswa agar tidak melakukan perilaku perundungan baik di sekolah maupun di luar sekolah. Menanamkan dan memberikan teladan sikap serta akhlak yang baik merupakan langkah yang tepat dilakukan seorang guru agar seluruh siswa tidak melakukan perundungan.
